7/4(水)練習

＊フォーム走

アップデートした感覚をざっくりまとめていく

・腕振り意図的に脇開かない まっすぐ

・加速前捌き上体起きたらそのまま真下 

・痩せてる時の山縣の加速の感じ

・しっかり足全体で つま先にならない

・スタブロ前足狭めだと腰を上げやすい

基本的なところはついてるのかな

明日からウエイトでしっかり基礎からやっていこ