100m10秒台を出すブログ

現11秒4、100m電動計測10秒台への全過程です。

今あるもので十分という考え方

昨日、10秒7の人と練習して、その時撮った動画を自分のものと比較してみようとした。

 

接地の位置も違うし、速いだけに羨ましく魅力的に思った。

 

でも、接地距離(身体と接地する場所の距離)はタイムと関係ないことは知ってる。

 

自分の接地位置で十分。

 

少し上体が前のめっているのは、それは自分の走りを邪魔する要因になっているので、改善しないといけない。

 

そういうことが分かるのも、自分を知っているがゆえの分別。