＊フォーム走 アップデートした感覚をざっくりまとめていく ・腕振り意図的に脇開かない まっすぐ ・加速前捌き上体起きたらそのまま真下 ・痩せてる時の山縣の加速の感じ ・しっかり足全体で つま先にならない ・スタブロ前足狭めだと腰を上げやすい 基本的…