肉離れの1番の要因はつま先になりすぎていたこと。 もったいない.... スタート。抽象的な表現だけど。 地面を押せるだけの筋肉の出力のサイクルが正常に動作するような余裕、または余白がほしい。 ますセットの状態でこれはいける！ってポジションを見つけな…