ついこの前、近所の公園で練習している時に、フリーのトレーナーと称するオジイさんから君は陸上選手かと声をかけられた。 大阪を拠点とし、色んな大学でトレーナーをやってきたのだそう。 その時「ハーフトップ」の原則 というものを教えてもらった。 5割か…

Twitterで拾った。 短距離って、シンプルがゆえ、思考も練習もマンネリ化してしまいそう。 やっぱりね、このレベルの選手でもフラットに着いてる。 速いと踵の位置が高いと聞いたことがあったけど、やっぱ関係ないよねー 正確に言うと踵が高くても速い人はい…