成人男子が100mの電気計測でのタイムのレベルを2段階以上上げようと思ったら、フィジカルトレーニングとは縁を切れないなと思う。 ブロッククリアランスからフィニッシュまで、最大筋力、パワーの体力要素を正しく使う必要がある。 ウエイトで怪我するっての…